en annan sorts matkasse

För någon vecka sig stod familjens ungdomar i köket och ondgjorde sig över att det inte fanns någon majonäs hemma. Det var hamburgare som stod på menyn och det fanns fler än ett tillbehör att välja på men det var just att majonäsen saknades som gjorde att det snudd på blev katastrof. När de båda ungdomarna lyckats bygga ihop var sin hamburgare (trots avsaknaden av majonäs) och vi hade satt oss ner för att äta så la mamman fram ett förslag som båda grabbarna köpte direkt till mammans stora förrvåning.
 
Förslaget löd så här; båda grabbarna får ta ansvar för en vecka i månanden och mamman ansvarar för de veckor som blir över. När man har hand om sin vecka innebär det att man får bestämma vilken mat som ska ätas (mamman var snabb med att markera att det inte innebär typ pizza eller donken-mat utan att det ska vara laga-hemma-mat, mamman sätte även krav på att det inte fick bli bacon 7 dagar i sträck under den store sonens vecka), när man bestämt mat får man ta reda på vad som behöver handlas hem för att det ska kunna genomföras utan majonäskatastrofer eller andra typer av katastrofer. Sedan får man vackert följa med och handla veckans mat och med det menas att mamman går runt i matbutiken som en osalig ande under tiden som aktuell son plockar ihop matvarorna. Som bonus får även aktuell son stå för matlagningen två gånger under sin vecka och mamman står för resten.  
 
Båda grabbarna var till mammans stora förvåning med på noterna, det ända bekymret var om de skulle få betala maten själva men där tyckte mamman att om de är med och planerar, handlar och lagar mat så får mamman faktiskt lov att fortsätta stå för betalningen. 
 
Projekt "en annan sorts matkasse" startar antingen nu till höstlovet eller veckan efter, det beror lite på om grabbarna åker till sin pappa eller inte. Sedan får vi göra någon typ av utvärdering av det hela men jag hoppas att det kan få dem att bli lite mer medvetna om att varor som mjölk och majonäs inte bara dyker upp av sig självt i kylskåpet!

viljor, borden och måsten

Slänger alla dagens "borden" all världens väg och lyssnar på mina egna viljor istället, ligger därför kvar i soffan med en snarkande gul katt på magen tills jag ska ge mig ut i skogen och springa runt bland nerfallna höstlöv. Sedan stundar en kväll på jobbet! 




september

Så var det dags igen, en kort sammanfattning av träningsmånaden som gått. Man skulle kunna tro att löpningen ligger helt på hyllan för tillfället men det gör den inte. Inte helt och hållet i alla fall. "Målet" innehåller ganska mycket spring, det är bara lite för krångligt att lägga in det som spring i dagboken så det får fortsätta stå "Målet" i dagboken bara för att det är enklast så. "Målet" innebär ofta intervaller av olika slag, det kan vara uppför och nerför i en pulkabacke, på längden eller tvären över löparbanorna eller lite allmänt spring hit eller dit för att göra något annat, typ kast med litet bildäck osv. Roligt har vi alla fall! Sedan är det ju faktiskt lite roligt att testa lite andra sätt att träna på, tex så ger afrodansen världens energikick, nästan löjligt roligt pass! Slutet av september innebar dessutom en förkylning så det blev ett antal ofrivilliga vilodagar där.
 
 
 

åh, vad tiden går fort

Förra helgen var en jobbarhelg, den bjöd på tur till Omberg och skridskoåkning!
 
Vi valde rätt dag att åka till Omberg, det var helt vindstilla och solen såg till att det var lagom varmt att sitta ute en stund! 
(googlad bild eftersom jag inte tänkte på att ta kort)
 
Söndagen var inte riktigt lika trevlig rent vädermässigt men vad gör det när det finns inomhusaktiviteter att ta till?
Närmre bevis än så här på min skridskoåkning får ni inte. Men nog kändes det tryggast att ha sargen inom räckhåll, det var trots allt en sådär 25 år sedan jag hade ett par skridskor på mig senast!
 
I helgen har jag haft gudsonen på besök, det har varit bestämt sedan länge och trots en rejäl förkylning från min sida så gick det inte att boka om  besöket! :)
Fredagen innebär fredagsmys med tacos och monopol! under tiden jag fixade till maten så spelade den store sonen en omgång och efter maten och lite Idol-tittande så spelade jag, gudsonen och den lille sonen en omgång. Nu är det så att de tvår pojkarna hör till släktet "dåliga förlorare" och det kan bli rätt spännande omgångar då. Och det blev det. Gudsonen muttrade något om att det var emot reglerna att någon fick ihop så mycket pengar. Den lille sonen surade dock ihop lite tidigare när han två varv på raken hamnade på Norrmalmstorg... 
 
Lördagen började med ett par omgångar av Barnens alfapet, 1-1 blev slutresultatet, rättvisst och fint! Vädret var rätt blåsig men då vi hade bestämt oss för att grilla var vi tvugna att försöka hitta en plats som var skapligt blåsfri. Vi åkte till ett par olika platser där det var stor eller ännu större risk att korven skulle blåsa bort om vi gjorde något grillförsök. Det slutade med att vi åkte till stugan och grillade korv i kaminen. Jag menar att har man lovat grillad korv så har man och då får man se till att korven blir grillad! Efter korv och lite fika gick vi ut på skattjakt. Under tiden vi letade efter skatten så sprang vi på den här...
Konstiga saker finns runt om vår lilla stuga... :)
 
Liam hittade skatten som någon hade gömt under enbusken bredvid skapelsen ovan, en bra avslutning på dagen. Strax efter det åkte vi hemåt igen och gudsonen blev hämtad av sina föräldrar.
 
Resten av helgen har bestått av vila, lite feber och ett litet test i form av en kort skogspromenad för att se om jag orkar med något. Det gick attans långsamt kan jag säga och resten av söndagskvällen tillbringades under en filt i soffan och som det känns idag så blir både jobb och träning inställt för en dag eller två.
 
 
 
 

höstnöje

 
Jäklar vad glad jag kommer vara i höst!
 
 
 

augusti

En sammanfattning för månaden som gått...
 
 
Jag har faktiskt uppfyllt ett av de mål som jag satte upp i början av året! 100 mil är numera sprugna och avklarade, det som blir utöver de 100 milen innan året är slut får stå som mall inför nästa års mål. :)
 

höst?

Ja, vad kan man säga? Hösten slog liksom till på direkten på något vis och det blev visst segare än tänkt att gå tillbaka till gamla rutiner och tiden har bara runnit iväg.
 
Men nu är det gjort minsann!
 
Skolor är påbörjade, träningar har återgått till normalläge, busstider och tågtider har blivit normaltider, tvättider och matlagning har planerats in mer noga och allt har med tiden gnisslat ihop sig till en rejäl rutinsoppa!
 
 
 

prokrastinering

Det faktum att jag börjar läsa boken först när jag fått ett meddelande från biblioteket om att lånetiden snart är slut...




sommarkväll

Igår var det en sådan där kväll som man får så mycket energi och glädje ifrån, en sådan där kväll när allting är så bra att man mår bra i hela kroppen. För första gången på väääääldigt länge hade jag båda grabbarna hemma OCH fick med dem upp till Blåvik! Under sommaren har de fått göra lite som de vill när det kommer till att sova hemma eller hos sin pappa vilket har resulterat i att det ibland bara funnits en grabb eller ingen alls här hemma. Så bara där, att båda var hemma och att båda ville följa med upp till stugan satte liksom kvällens ramar från början.
 
Väl på plats blev det lite fix och trix inför kvällen, goda vänner skulle komma för att umgås och inte minst fira den store sonens födelsedag! På menyn stod lite smått och gott, olika typer av grillat (kycklingfilé, fläskfile och korv), klyftpotatis till det för att få till en lite matigare bas till övrigt plock vilket bestod av  kräftor och räkor! Mums! 
 
Under grillningen blev jag underhållen av resten av gänget som spelade boule, tänk er ett gäng tävlingsmänniskor som anser att just deras klot är närmast. Ja just det, ren underhållning...
 
 
När kräftskålen var tom och bergen av skal täckte tallrikarna dukades det av och vi åkte ner till stranden där alla ungar tog ett kvällsdopp. Själv doppade jag fötterna från bryggan och bannande tyst mig själv för att inte ha tagit med badkläder, vattnet var så ljummet och det var helt vindstilla, underbart!
 
 
Lite äpplekaka med vaniljvisp avslutade kvällen tillsammans med lite saft och kaffe!
 
 
Tack för en härlig kväll och tack för min lilla present!
 
En kväll att spara i minnet och plocka fram när vintervindar sveper runt hörnet...
 
 

dagens katt

 

juli

En liten sammanfattning är väl på sin plats. 
 
Tack vare att den lille sonen sommarjobbade v 30 så kom jag upp tidigt på morgnarna när det fortfarande var rätt svalt ute, efter det har det varit lite sisådär med att komma ut i värmen! 
Juli står klart för årets hittills bästa träningsmånad vad gäller antal sprungna kilometer (och knäna är fortfarande med på tåget!). Det lite lägre snittempot beror på några orienteringspass i början av jmånaden, tydligen är det liiite svårare att hålla tempot uppe med näsan i en karta! :)
 
Hösten första utmaning är utsedd och betald! 
En mil runt Vidingsjös motionsspår får uttala sig lite försiktigt om all träning gett något resultat!
 
 
 

min store pojk

Idag fyller min store pojk 17 år, vart har tiden tagit tagit vägen?
 
Tycker det var som igår... :)
 
 

varma dagar

Vilken värme det har varit de senaste dagarna!
 
3 augusti
 
De följande bilderna talar för sig. Det. Var. Varmt!
 
Tänkte att det enda rätta en sådan här dag är att ligga vid en strandkant och plaska lite lagom så jag åkte upp till Blåvik. Först upp till stugan för att lämna av lite mat, det kändes som att gå in i ett kylrum...
 
 
 
 
4 augusti
 
Vaknade jättetidigt och tänkte att det var lika bra att carpe diema ordentligt när tillfället gavs och innan värmen tog över all ork igen. Klockan 06:10 stod jag med joggingskorna på, redo för en tur i Blåviksskogen!
 
 
 
 
 
Efter en andra frukost gav jag mig ner till stranden igen och var nästan  först på plats. 
 
 
Efter ett par timmar drog det ihop sig igen men blev det något av det? Nej, såklart inte. Den senaste tiden har inneburit åskande och regnande på så sätt att typ alla åsk/blixt-rekord flugit sin kos men tydligen bara på alla andra platser än just där jag befinner mig!
 
 
 
 
 
 
 

semester

Japp, nu är det semester på riktigt! Igår tillbringades dagen på stranden och jag kände mig inte riktigt klar med det utan planerade för en upprepning idag!

Det här gör liksom inte ont någonstans!

Men så började det mullra på avstånd och vips var det tomt i vattnet.


Och lika tomt på land...


Stranden kändes inte längre som ett vettigt alternativ så jag åkte upp till stugan och satte på altanen i väntan på att det skulle braka loss ordentligt men den väntan visade sig vara helt förgäves. Mullrandet fortsatte mullra just på långt avstånd hela eftermiddagen men temperaturen visade i alla fall på lite god vilja och sjönk från 30 till 25 vilket var väldans skönt! 

Väderrapporterna skvallrar om åska under morgondagen så jag hoppas på bättre tur då. Bara jag får ett par åskfria timmar på förmiddagen, gärna med lite lägre temperatur så jag får till en lite längre löprunda, börjar krypa lite i kroppen nu efter två vilodagar.



ett dopp eller två idag kanske

 
Om någon vill något finns jag i Blåvik idag, troligtvis plaskandes i en strandkant eller så...
 
 

ledig dag

Började dagen med frukost och kaffe, sedan gav jag mig ut och sprang en runda. Kände mig betydligt piggare idag än vad jag gjorde när jag sprang före frukost härom dagen, riktigt tidiga morgonjoggar är alltså inte min grej! Efter det packade jag ihop lite grejer och åkte upp till Blåvik. Väl där tog jag en skogspromenad eftersom vädret inte lockade till vare sig bad eller innesittande, hittade lite smått och gott på vägen som fick följa med...

Hälften åts upp direkt med lite citron/lime-kvarg och resten sparades till frukost.

Inte så många men det räcker till en smarrig kantarelltoast till mig i morgonkväll.

Kvällens utsikt. Här lär jag bli sittandes en stund.



värme

Ja, nu är den här, sommaren! Varmt så det förslår på en gång och visst är det skönt med lite värme. 
 
Men.
Jag har lite svårt att klara av värmen när jag springer, det är tungt och jobbigt och det känns som om syret håller på att ta slut så igår fick det bli en tidig morgon och 12 km före jobbet, inte heller det var kroppen riktigt med på. Springa före frukost? Och före kaffet? Människa, är du riktigt klok? Lite så kändes det som att kroppen muttrade över tilltaget under första halvan av rundan, andra halvan var den nog mer med på att det var hemväg och både frukost och kaffe hägrade...
 
Efter frukost var det dags för lite jobb och ett par personalmötestimmar senare var jag hemma igen och packade ihop mig för vidare färd mot Blåvik och badstranden!
 
Lätt packning; bikini, handduk, något att läsa, lite färsk ananas, en burk frysta hallon med Lindahls osockrade hallonkvarg (mums) och en fryst vattenflaska (har en halvlitersflaska liggandes i frysen, perfekt att ta med som kylklamp och supergott med iskallt vatten veárefter isen smälter).
 
Eftermiddagens utsikt, gör inte ont någonstans! Sol, vatten och en fläktande vind, helt perfekt!
 
På kvällen tog jag med mitt lånade promenadsällskap Mirja till ortens hundbad, det var uppskattat kan jag säga. Jag blev rejält nedskvätt från topp till tå av en uppiggad, överlycklig och uppenbart vattentokig tjej. Glada hundar är verkligen rena lyckopllret för alla i närheten! :)
 
 
 

grissafari

Idag var det utflyktsdags på jobbet och bilen styrdes mot Medevi, närmre bestämt mot Kalvsjö Gård. Där föder de upp grisar! Vi fick en guidad tur runt gården med början på bb-avdelningen i grisstallet och sedan med traktor och vagn ut på fälten där de större grisarna flyttar ut sommmartid. Grisar är helt klart sköna djur och har man vägen förbi är det lätt värt en timmas paus!
 
Här är pappa Gris, han väger typ 300 kg och är 2 m lång, ingen minigris här inte!
 
Här är mamma Gris. Eller hon ska i all fall snart bli mamma eftersom hon flyttat in i en egen liten svit på bb-avdelningen. 
 
Ett dygn gamla kultingar. De väger ca ett ynka litet kg som nyfödda, alldeles lena och helt förtjusande söta!
 
Själva safarituren är tydligen uppskattad på båda sidorna av staketet, här en flock smågrisar i full galopp mot åskådarna.
 
Gyttjebad är bästa grejen!
 
För både stora och små!
 
 
 
 
 

4-5 juli

Jag har varit hund/katt/hus-vakt i ett par dagar medans hundens/kattens/husets husse och matte begav sig iväg på en liten minisemester. Det blev lite av en minisemester för mig också med tanke på att alla måsten och borden vackert fick stanna hemma, det enda jag gjort under två dagar är att koppla av och mysa med djuren. Och snacka om att man blev överöst av kärlek av den lilla hunden, kattens inställning var mer du-är-okej-du-gav-mig-trots-allt-mat vilket är acceptabelt. Vad husets inställning var vet jag inte mycket om, det sa inte så mycket om min närvaro.
Jag passade även på att kolla lite på loppis nu när det för en gångs skull var öppet när jag var på besök och några fynd gjordes minsann, bland annat ett litet ovalt pelarbord som jag tänkte skulle få lite färg på sig och då förvandlas till en tv-bänk Blev lite besviken då jag hade för mig att jag hade en burk vit färg ståendes i ett skåp här hemma men där hade jag fel, färg fanns det men den var kolsvart! Så nu är frågan om bordet ska bli svart eller vitt...
 
Här är lilla Lycka, till slut gick det att få ett foto på henne när hon var still (fick nog radera typ 15 suddiga bilder)!
 
Här är lilla Smoothie, hon är syster till den gule katten här hemma, finns inte många likheter där inte kan jag tala om.
 
Att de här två är uppväxta med varandra märks tydligt, bättre lekkamrater får man leta efter! 
 
 
 





4 juli

Börjar dagen med lite mys med den gule katten, sedan beger jag mig iväg på ett litet äventyr!



Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0